Dans ce cours, on se libère !
C’est l’alliance sensuelle de la danse au sol, du flow autour de la barre et de l’attitude. Dans ce cours, on se libère ! On explore le mouvement sous un angle plus chorégraphique avec des talons (mais ce n’est pas obligatoire !). Tu travailleras ton rapport au sol, ta musicalité et ton expression personnelle, dans une ambiance toujours fun, safe et inclusive. Aucun besoin d’être souple, de faire de la pole ou d’avoir de l’expérience : viens comme tu es, pour t’amuser, te redécouvrir et assumer pleinement ton énergie. Un cours qui fait du bien, pour se sentir badass !
Ce que j'emporte dans mon sac
La tenue de ton choix (legging, t-shirt, body, tenue de pole, etc.)
Une paire de talons de pole dance type Pleaser (non obligatoire mais fortement recommandées)
Des genouillères (facultatives mais fortement recommandées également !)
Une bouteille d’eau, car l’eau c’est la vie
Un petite serviette pour t’éponger si tu as chaud
Ta bonne humeur !